Cómo utilizar aceite de coco para la barba y sus 13 maravillosos beneficios

imagen-destacada-de-aceite-de-coco-para-barba-final

La última década ha visto el auge de los 'superalimentos' en Estados Unidos y en todo el mundo, incluido el aceite de coco. Los supermercados se llenaron de productos de coco ya que muchas personas recurrieron a alimentos y remedios naturales mientras se esforzaban por llevar una vida más saludable.



Si bien la popularidad del aceite de coco quizás haya disminuido en los últimos años, sus beneficios, incluido el aceite de coco para la barba, siguen siendo dignos de discusión. Esos beneficios impactan tanto al cuerpo como a la mente, como indican numerosos estudios.

Nuestro enfoque para este artículo, sin embargo, está en los usos del aceite de coco para la barba. Según sus defensores, el aceite de coco estimula el crecimiento de la barba, nutre los folículos del vello facial y la piel debajo, y también proporciona hidratación a la barba y la piel.

También discutiremos cómo usar y aplicar aceite de coco para su barba y más.

Contenido esconder Entonces, ¿qué es el aceite de coco? ¿Por qué utilizar aceite de coco para la barba? Contamos las formas (y los beneficios) Aquí hay 5 cosas a tener en cuenta al usar aceite de coco para la salud de la barba (una guía simple e ilustrada) 6 formas en las que se extrae y produce el aceite de coco ¿Qué tipo de aceite de coco es mejor para el crecimiento de la barba? Conclusión

Entonces, ¿qué es el aceite de coco?

Como era de esperar, el aceite de coco es un aceite extraído del núcleo de los cocos, principalmente de los que se cultivan en países con climas tropicales.



Si bien sus usos se están expandiendo ahora en algunas partes del mundo, el aceite de coco para uso relacionado con la salud se remonta a miles de años.

La buena noticia es que se produce en grandes volúmenes y está disponible en todo el mundo.



Hay dos tipos de aceite de coco que encontrará en las tiendas, virgen y refinado. aceite virgen de coco está menos procesado que refinado, lo que le permite conservar gran parte de su sabor familiar.

El aceite de coco refinado se procesa más y tiende a tener un olor y sabor neutros, lo que lo hace mejor como aceite de cocina que el aceite virgen.

Sin embargo, el aceite de coco no siempre ha disfrutado del estatus de superalimento, principalmente porque tiene un alto contenido de grasas saturadas. De hecho, El aceite de coco tiene un 83% de grasa saturada. ; en comparación, el aceite de oliva es solo el 14%.

Cuando considera que las grasas saturadas aumentan los niveles de colesterol, es fácil ver por qué muchas personas evitan el aceite de coco. Además, la Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que solo el 5-6% de la ingesta de calorías de una persona consista en grasas saturadas.

Los defensores del aceite de coco dicen que la grasa saturada que se encuentra en el aceite de coco, al igual que con otros aceites tropicales, es rica en ácido láurico, que puede comportarse de manera diferente en el cuerpo que otros tipos de grasas saturadas.

Señalan que el aceite de coco puede aumentar el nivel de colesterol 'bueno' de una persona, y también que el aceite de coco se degrada rápidamente y se convierte en energía.

Esta última es una de las razones por las que muchas personas eligen el coco y el aceite de coco como parte de una dieta para bajar de peso, aunque, como con la mayoría de las cosas, es aconsejable un enfoque de menos es más considerando que una porción de aceite de coco contiene 121 calorías el Departamento de Agricultura de EE. UU.).

Hay muchos aspectos y estudios en el debate sobre el aceite de coco y las grasas saturadas. Aún no está claro si el aceite de coco tiene beneficios para la salud cuando se incluye en la dieta de una persona, aunque el estilo de vida y los patrones dietéticos también afectan la salud cardiovascular.

Para nuestros propósitos, al menos con este artículo, lo que es importante son los posibles beneficios para la salud del aceite de coco cuando se usa tópicamente, como en la barba y la piel.



Abundan los productos de aseo personal que contienen aceite de coco y muchas personas elogian su impacto positivo en el tratamiento del cabello y la piel. Más adelante hablaremos más sobre los beneficios para la piel y la barba del aceite de coco.

¿Por qué utilizar aceite de coco para la barba? Contamos las formas (y los beneficios)

Por lo tanto, el aceite de coco es una estrella en ascenso en el mundo del aseo y la cosmética, como hemos establecido. Pero lo que nos interesa principalmente es lo que el aceite de coco puede hacer por las barbas, y resulta que tiene muchos beneficios potenciales.

¿El aceite de coco es bueno para la barba? La respuesta parece ser un rotundo '¡Demonios, sí!'

1. A nadie le gusta la caspa y el aceite de coco ofrece una solución

Si tienes barba, es muy probable que te hayas ocupado de la caspa; ya sabes, esas pequeñas escamas blancas de piel seca que pueden terminar en tu ropa, causar algo de vergüenza y, en general, ser un dolor en el trasero.

El aceite de coco es un buen producto para tener de tu lado en la lucha contra la caspa porque humedece la piel para evitar que se seque y se descame.

2. El aceite de coco también es resistente a los hongos y las bacterias

El aceite de coco tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas y puede ayudar a prevenir la acumulación de bacterias y hongos que pueden provocar infecciones y otras cosas desagradables en la piel.

La moraleja de la historia: no dejes que tu piel se convierta en un caldo de cultivo para cosas desagradables.

3. El aceite de coco contiene un poderoso dosificador hidratante

Acabamos de mencionar que el aceite de coco es una buena arma para combatir la caspa debido a sus cualidades hidratantes.

Pero no solo hidrata tu barba, también hidrata la piel debajo de la barba que puede secarse fácilmente.

Por eso es importante asegurarse de masajear profundamente el aceite de coco en la barba, lo suficientemente profundo como para que penetre en los folículos pilosos y llegue a la piel.

4. ¿No está satisfecho con el crecimiento de su barba? Prueba un poco de aceite de coco

hombre con barba larga

El aceite de coco ayuda a sus usuarios de diversas formas, incluso para salud general de la barba .

Una barba saludable suele ser una que, entre otros aspectos positivos, crece a un ritmo normal, y se dice que el coco también ayuda en esa área.

Los aficionados al aceite de coco dicen que una aplicación constante de aceite de coco estimula el crecimiento de la barba, tanto en longitud como en grosor.

El potencial del aceite de coco para nutrir y curar también la piel debajo de la barba ayuda a estimular el crecimiento de la barba.

Una piel más sana significa menos irritación a medida que los folículos pilosos crecen hacia la superficie de la piel, mientras que el aceite de coco también ayuda a prevenir el crecimiento de pelos salvajes.

Cuando la piel está sana, tu barba también está más sana.

5. ¿No está contento con el aspecto de su barba? Prueba un poco de aceite de coco

El aceite de coco puede darle a tu barba un aspecto más brillante y atractivo (pero no demasiado brillante, a menos que te excedas).

Algunos usuarios dicen que el aceite de coco supera a otros aceites como la jojoba yargáncuando se trata de crear un bonito brillo en sus barbas.

También te gustará cómo se siente porque sus cualidades hidratantes ayudan a evitar que se enrede y se enreden, al mismo tiempo que previene las puntas abiertas y otros daños en el cabello de la barba.

Su barba se vuelve más difícil de manejar a medida que crece más y más. Evitar los pelos sueltos y otros problemas que dificultan el peinado es posible mediante el uso de aceite de coco gracias a la forma en que suaviza la barba hasta sus raíces.

6. El aceite de coco puede estimular las hormonas que mejoran el crecimiento de la barba

hormona testosterona

La testosterona y la dihidrotestosterona son las hormonas principales responsables del crecimiento de la barba.

Los niveles más altos de cada uno en general, pero no siempre, ayudan a los hombres a crecer barbas más espesas.

Las posibilidades de que desarrolle barba a una edad más temprana son mayores si los folículos pilosos de su barba son más sensibles a la testosterona y DHT .

Por otro lado, los hombres que tienen folículos capilares en el cuero cabelludo que son demasiado sensibles a la DHT sonmás propenso a la calvicie de patrón masculinoque otros hombres.

Esa es parte de la razón por la que no es raro ver a un hombre calvo o calvo con una barba espesa y poblada.

¿Cómo encaja el aceite de coco en todo esto? Para empezar, algunos estudios muestran que el aceite de coco previene el daño oxidativo de la testosterona por sus cualidades antioxidantes.

Las ratas de laboratorio cuyas dietas incluían aceite de coco tenían una mayor actividad de las enzimas necesarias en la producción de testosterona.

7. Usa aceite de coco para suavizar tu barba

Dadas sus poderosas propiedades hidratantes y acondicionadoras, no es de extrañar que el aceite de coco pueda suavizar la barba. Y una barba más suave tiene folículos pilosos menos rotos y dañados y es más fácil de moldear en su estilo preferido.

8. ¿Por qué el aceite de coco ayuda al proceso de afeitado?

Si bien el aceite de coco tiene muchos beneficios para la barba, también es beneficioso cuando se usa durante cualquier etapa del proceso de afeitado, incluido el hecho de que suaviza la barba y la piel antes de que las hojas toquen la piel.

También puede optar por el aceite de coco como alternativa a crema de afeitar porque proporciona una lubricación extra que ayuda tu navaja se desliza fácilmente sobre su cara.

Por último, también es útil utilizar aceite de coco virgen como parte de su rutina posterior al afeitado porque hidrata y suaviza la piel y tiene propiedades curativas para la piel. También tiene un aroma natural, a diferencia del sintético.aftershaves.

9. El aceite de coco también es bueno para el cabello de tu cabeza.

El jurado aún está deliberando sobre ciertas afirmaciones sobre el aceite de coco, como que previene la caída del cabello.

Pero, nuevamente, muchas, muchas personas están de acuerdo en que beneficia en general salud del cabello .

Mientras tanto, al menos un estudio mostró que el aceite de coco ayuda a prevenir o revertir el daño del cabello causado por la sobreexposición al sol, el agua salada, el aseo diario y varios productos para el cabello.

El estudio anterior encontró que los participantes que usaron aceite de coco tenían la tasa más baja de pérdida de proteínas capilares que los que no lo usaron. La pérdida de proteínas no es infrecuente en las personas que utilizan con frecuencia tratamientos y productos para el cabello, o que se alisan, peinan o calientan el cabello con frecuencia.

Los investigadores involucrados en el estudio dicen que los efectos del aceite de coco sobre la pérdida de proteínas del cabello se deben a que es una forma de acido laurico - que, a su vez, tiene una atracción por las proteínas que le permiten viajar dentro del tallo del cabello más que otros tratamientos populares con aceite .

También existen otros beneficios asociados con el uso del aceite de coco, que incluyen:

10. Puede ayudarte a quemar calorías más rápido

Los triglicéridos que se encuentran en el aceite de coco pueden aumentar la cantidad de calorías que quema hasta en un 5% por día (cuando se usan en la cantidad correcta).

11. Puede frenar el hambre

Nos estamos aventurando más en la categoría de pérdida de peso aquí, pero algunos expertos dicen que el uso regular de aceite de coco no solo le ayuda a quemar calorías más rápido, sino también a controlar su hambre y a comer menos.

Una vez más, todo se reduce a la cadena media del aceite de coco. triglicéridos ; hombres que consumieron la mayor cantidad de MCT al día comió menos 256 calorías menos por día que los hombres que no lo hicieron.

12. El aceite de coco puede proteger tu piel

Ya hemos mencionado los beneficios que tiene el aceite de coco para la piel debajo de la barba, que puede secarse e irritarse fácilmente, por lo que no es de extrañar que también sea bueno para la piel de todo el cuerpo.

Las investigaciones muestran que el aceite de coco, cuando se usa en personas con piel seca, mejora el contenido de humedad de la piel y al mismo tiempo reduce el eccema.

Una de las razones por las que el aceite de coco es saludable para la piel es que contiene vitaminas E y K, las cuales reparan la piel agrietada y disminuyen la descamación.

La vitamina E es un antioxidante que también proporciona una protección superior contra el daño solar, así como ayuda en el tratamiento de la inflamación de la piel.

La vitamina K ayuda a tratar afecciones de la piel como estrías, cicatrices, arañas vasculares, ojeras y bolsas debajo de los ojos y manchas oscuras, mientras que también ayuda a curar heridas, moretones y áreas de la piel afectadas por la cirugía.

Los médicos utilizan con frecuencia vitamina K para reducir la hinchazón y los hematomas en pacientes que acaban de someterse a una cirugía.

El aceite de coco también puede funcionar como protector solar, aunque de una manera mucho más suave y menos protectora que las lociones y aerosoles diseñados específicamente para bloquear los rayos UV del sol.

13. Y, finalmente, puede usarlo para 'extraer aceite' en su camino hacia una mejor salud dental

El enjuague con aceite es una forma de medicina ayurvédica antigua que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años como una forma de mejorar la salud dental en general.

Enjuagar una cucharada de aceite de coco u otro aceite natural en la boca durante 20 segundos antes de escupir se dice que mata y 'saca' algunas de las bacterias dañinas de la boca.

Aquí hay 5 cosas a tener en cuenta al usar aceite de coco para la salud de la barba (una guía simple e ilustrada)

1. Un poco de aceite de coco ayuda mucho

No es necesario saturar la barba y la piel con aceite de coco.

Es cierto que el aceite de coco se absorbe rápidamente en la piel, pero la piel y la barba solo pueden absorber y transportar una cantidad limitada. Aplique una cantidad conservadora de aceite al principio y solo agregue más si siente que su piel y su rostro pueden soportar un poco más.

Otra cosa a tener en cuenta: solo necesitas aplicar suficiente aceite de coco que sea ideal para la densidad y longitud de tu barba, no para la barba de otro hombre. Si tu barba es corta, no hay necesidad de aplicar la misma cantidad de aceite de coco que el tipo con barba de leñador.

2. No se preocupe, encontrará aceite de coco en otros productos para el cuidado de la barba

Cómo aprovechar al máximo nuestro aceite de coco para el crecimiento de la barba no tiene por qué ser el mismo para todos.

Como veremos pronto, puede agregar aceite de coco a su dieta si no tiene ganas de aplicarlo en la barba (o, incluso si no le importa aplicarlo en la barba).

También puede utilizar un bálsamo para barba con aceite de coco, es decir, un bálsamo con aceite de coco, como el Bálsamo para Barba Seven Potions

Bálsamo de barba , comúnmente conocido como 'el hijo del amor del aceite y la cera de barba', ayuda a hidratar el vello facial al mismo tiempo que proporciona una buena cantidad de fijación. Algunos hombres piensan que el bálsamo para barba es una alternativa al aceite para barba, pero está bien usarlos juntos.

Otros confunden el bálsamo con la cera para barba, que ofrece la fijación más fuerte gracias a la cera de abejas.

Si es aficionado al hágalo usted mismo, hay muchas recetas de bálsamo de barba casero que contienen aceite de coco. Ahorrará dinero mientras crea algo que su barba apreciará y al mismo tiempo canalizará al científico loco que lleva dentro.

3. No se preocupe por aplicar aceite de coco en la barba, porque es fácil

Ponerse aceite de coco en la barba no es nada complicado. Pero hay formas incorrectas de hacerlo, incluido el uso excesivo para una sola aplicación (consulte el n. ° 1 anterior).

Es posible que sea necesario un poco de prueba y error para encontrar el equilibrio correcto entre poco y demasiado al principio, por lo que es aconsejable pecar de cauteloso al comenzar con una pequeña cantidad y solo agregar más si lo necesita.

Aquí hay algunos pasos a seguir para usar aceite de coco en su barba:

PASO 1:

cómo-aplicar-aceite-de-coco-1

Su primer paso es asegurarse de que sus manos estén limpias y secas antes de aplicar aceite de coco. También es útil tener una barba limpia y seca.

PASO 2:

cómo-aplicar-aceite-de-coco-2

No es necesario que caliente el aceite de coco, pero frotarlo entre las palmas de las manos lo derretirá y lo calentará lo suficiente para la aplicación.

PASO 3:

cómo-aplicar-aceite-de-coco-3

Aplique el aceite comenzando en las puntas del cabello de la barba y trabajando en las raíces y la piel.

PASO 4:

cómo-aplicar-aceite-de-coco-4

Masajea el aceite durante unos minutos para asegurarte de cubrirte toda la barba y aplicarla sobre la piel. Déjelo actuar durante unos minutos más para asegurarse de que su vello facial reciba la nutrición e hidratación adecuadas del aceite.

PASO 5:

cómo-aplicar-aceite-de-coco-5

Si lo desea, puede usar su aceite de coco como acondicionador masajeando una pequeña cantidad en tu barba y luego peinándola bien con uncepillo de barbao peine .

PASO 6:

cómo-aplicar-aceite-de-coco-6

También puede agregar aceite esencial , como el aceite de menta, a tu aceite de coco y aplícalo sobre una barba limpia y seca.

O puede agregar algunos aceites portadores, como jojoba y almendras, para ayudar también al crecimiento y la apariencia de la barba.

El aceite de jojoba ayuda a calmar la piel y desatasca los folículos pilosos, mientras que el aceite de almendras se absorbe fácilmente en la piel para ayudar a prevenir la sequedad y la picazón.

PASO 7:

cómo-aplicar-aceite-de-coco-7

Utilice siempre aceite virgen sin refinar para tratar los problemas del cabello de la barba (y del cuero cabelludo).

PASO 8:

como-aplicar-aceite-de-coco-8

Peinarse y cepillarse constantemente la barba ayuda a sacar el cabello seco y quebradizo y deja una capa saludable.

4. ¿Con qué frecuencia debe usar aceite de coco en la barba?

Otro beneficio del aceite de coco es que puede usarlo a diario como parte de su rutina de cuidado de la barba. Pero una vez al día es suficiente; no hay necesidad de untarse un poco más cada vez que la barba o la piel debajo se sienta seca. Lo mejor que puede hacer es proporcionárselo por la mañana o antes de acostarse.

5. Sí, puede ingerir aceite de coco como parte de su rutina de cuidado de la barba.

Comer o ingerir aceite de coco es una forma segura y, a menudo, eficaz de mejorar la salud de la barba. De hecho, se dice que consumir aceite de coco aumenta la eficiencia de las hormonas que ayudan con el crecimiento de la barba.

No es para todos, pero ingerir aceite de coco una vez al día puede tener un impacto sorprendentemente fuerte en el crecimiento de la barba.

Algunas de las formas en que puede agregar aceite de coco a su dieta incluyen consumir una cucharadita todos los días o agregarlo a su café de la mañana. También puede cocinar con él y hay muchas recetas que incluyen aceite de coco en el proceso.

Algunas personas incluso esparcen una pequeña cantidad de aceite de coco virgen en sus tostadas o lo agregan a su batido favorito.

El único inconveniente de consumir aceite de coco es que, como se mencionó, tiene un alto contenido de grasas saturadas. Si eso es un factor decisivo para usted, entonces el aceite de oliva es una mejor opción para cocinar.

6 formas en las que se extrae y produce el aceite de coco

Al igual que otros aceites que se extraen y refinan para una variedad de usos, incluso como parte de una rutina de cuidado de la barba, la producción de aceite de coco ocurre de varias maneras:

1. Proceso seco

El procesamiento en seco es una forma común de producir aceite de coco e implica secar la carne extraída del coco y luego disolverla con solventes para producir aceite crudo. Sin embargo, el aceite de este proceso no se utiliza para el consumo humano.

2. Proceso húmedo

El proceso húmedo utiliza el coco crudo sin secarlo. Su inconveniente es la pérdida de aceite que se produce al producir una cantidad adecuada del mismo.

3. Refinado, Blanqueado y Deshidratado

El RBD es similar al proceso seco excepto que un proceso hidráulico con el uso de calor extrae el aceite de la pulpa de coco seca.

5. Hidrogenación

La hidrogenación lleva a RBD un paso más allá al tomar el aceite extraído de RBD y calentarlo nuevamente. La producción de aceite de coco refinado utiliza los métodos de hidrogenación y RBD.

6. Fraccionamiento

El método de fraccionamiento consiste en romper las diversas grasas y separarlas del aceite. Este método es beneficioso porque ayuda a extraer grasas o ácidos que tienen usos beneficiosos.

¿Qué tipo de aceite de coco es mejor para el crecimiento de la barba?

El aceite de coco virgen es la mejor y única opción para agregar a su rutina de cuidado de la barba, principalmente porque no contiene aditivos que puedan irritar la piel y hacer tu barba seca y quebradiza.

Si está comprando aceite de coco por primera vez con la intención de usarlo en su barba, asegúrese de que el producto que elija sea orgánico, virgen, sin refinar, sin aditivos ni perfumes y, preferiblemente, uno que tenga certificación ECO.

Un Certificación ECO significa que un producto es ecológico, entre otras cosas.

Concluiremos nuestro análisis del aceite de coco y sus beneficios para la barba diciendo primero que no debería verlo como una droga milagrosa.

Existe mucha evidencia que muestra que el aceite de coco tiene un efecto positivo en la salud y el crecimiento de la barba, pero también que no debes verlo como una forma de prevenir la caída del cabello.

Sin embargo, lo que puede hacer es fortalecer la barba y nutrir la piel debajo para ayudar a mantenerla saludable. Es posible que deba buscar otras soluciones si tu barba es irregular y propenso y uno que con patrones de crecimiento desiguales.

Conclusión

Nos encantaría saber de ti. ¿Has usado aceite de coco para mejorar la salud de tu barba? ¿Le ha ayudado a crecer? Como siempre, agradecemos sus comentarios y sugerencias.

Comentarios

  • Ernie osunadice:

    ¿El aceite de coco mata la raíz de la barba gris?

    Opción 1 ¿Necesitas mojar solo la barba blanca con aceite de coco durante 1 mes y las canas desaparecerán?

    Opción 2 ¿Tengo que mojarme la barba gris con aceite de coco todos los días y esperar 2 o 3 semanas para que mis canas desaparezcan para siempre?

    O si me afeito la barba y veo que mi piel está limpia, ¿me aplico coco en la piel después de afeitarme y luego puedo esperar unas semanas para saber si el aceite de coco mató las raíces de mis canas? ¿O necesito tomar pastillas de coco para matar la raíz de mi barba gris? Solo lo tengo en 2 partes de mi barbilla. 1 Tengo GRIS en el lado derecho de la esquina del mentón donde termina el mentón y en el lado izquierdo donde termina el mentón debajo de mi cuello. Pero el resto de mi barba es musculosa, eso es extraño información 9512611853

  • Bobby Robinsondice:

    El aceite de coco está tan subestimado, cuando la mezcla es la correcta, creo que es el aceite de barba perfecto. He estado usando el aceite de barba Coconut Island de Dingo Dan. Es rico en vitaminas y le da a mi barba un aspecto mucho más completo y un brillo intenso. Lo recomiendo mucho. Buenas críticas chicos, ¡sigan con el buen trabajo!

  • Mike Wrightdice:

    El aceite de coco es de hecho el aceite más beneficioso y tiene muchos beneficios, lo utilicé para mi cabello y, por supuesto, para la barba, ¡creo que es la forma menos cosmética para una barba saludable!

  • Andresdice:

    Utilizo aceite de coco para varias cosas, desde cocinar hasta la barba y la piel, y me encanta.